Охид бүсгүйчүүдийн хамгийн ихээр турахыг хүсдэг биений хэсэг бол “гуя” билээ. Тиймээс бид та бүхэндээ гуяараа турах хамгийн хялбар дасгалыг хүргэж байна. Та заавал фитнесс заал явалгүйгээр гэртээ ч хийж болно шүү. Зөвхөн 5 минутыг зарцуулаад л хүссэндээ хүрч болно. 

Хүн бүрт л шүршүүрт орох өөр өөрийн арга, зуршил байдаг. Гэвч бид усанд орохдоо гаргадаг алдаанаас болж, гоо сайхан алдагдах, арьс үс гэмтэж, өвчлөх магадлал ихтэй болдог аж. Ингээд юу бидний арьсыг ихээр гэмтээж, ямар алдаануудыг гаргадаг болохоо мэдэцгээе. Цаашдаа ч эдгээрийг байнга санаж яваарай.